Особенности питания велосипедиста

 

Энергия требуется каждому человеку, а человеку, ведущему активный образ жизни – особенно. Так чем же необходимо питаться велосипедисту, чтобы иметь силы, энергию и ставить новые рекорды?

Читать далее Особенности питания велосипедиста

ПОХОД НА ИССЫК-КУЛЬ 2008 АКТ 1(25-28 июня)

А все было так…

Пошел, значит, я гулять в прекрасный вечер во вторник, 24 июня, с девушкой… Внезапно раздается звонок на сотку. Смотрю — «О! Костя!». А там почти рубя воздух словами, Костя говорит: «а пошли завтра на Иссык-Куль»… Пока я подбирал челюсть с пола от внезапного предложения, моя любимая уже дергала меня за рукав с целью отправить меня в эти Киргизско-казахские горы. Я почесал свою репу и не смог дать отказ… В результате, на следующий день в 20.00 меня забрала Делика Кости с кольца Альфараби-Навои и повезла в противный дождь наверх, к горам. Пока стоял, ждал Костю, познакомился с еще одним участником нашего похода — с Владом. Оказалось, что он идет в первый раз, и его сорвали точно так же как и меня.  Читать далее ПОХОД НА ИССЫК-КУЛЬ 2008 АКТ 1(25-28 июня)

Векторная карта 2013 года Калининграда и Калининградской области для GPS/ГЛОНАСС навигаторов NAVITEL (формата .nm2)

Векторная карта  2013 года Калининграда и Калининградской области для GPS/ГЛОНАСС навигаторов NAVITEL (формата .nm2) самое последние обновление. На карте отображено множество точек интереса (POI-объекты), например: больницы, аптеки, банки, банкоматы, гос. учреждения, остановки общественного транспорта, станции метро, парки и заповедники, кинотеатры, кафе, гостиницы и многое другое.

Читать далее Векторная карта 2013 года Калининграда и Калининградской области для GPS/ГЛОНАСС навигаторов NAVITEL (формата .nm2)

Проект по обзору походов, сплавов, велотуров и велотуризма, активного отдыха, путешествий, самодеятельного туризма, рыбалки. А так же другая околопоходная и самодеятельнотуристичесая тематика… Калининградской области и не только